Ein toxisches Umfeld kann dich sowohl im Beruf als auch im Privatleben umgeben und einschneidende Auswirkungen auf deinen Körper und deine Seele haben. Denn ständige Konflikte und Spannungen hinterlassen tiefe emotionale Narben.
Zu diesen kommen häufig körperliche Symptome – wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Magen- und Verdauungsprobleme sowie ständige Erschöpfung – hinzu.
Vielleicht hast du schon von Narzissmus gehört und fragst dich, ob das auf deine Situation zutreffen könnte. Doch unabhängig davon, welchen Namen du dem Ganzen gibst, bleibt eines klar: Wenn du einen enormen Leidensdruck verspürst, ist dein Umfeld toxisch.
In solchen Situationen kann der Begriff „Arschengel“ hilfreich sein.
Der Begriff setzt sich aus den Wörtern „Arsch“ und „Engel“ zusammen und bezeichnet Menschen, die uns durch ihr unangenehmes und provokatives Verhalten herausfordern. Zwar lösen sie zunächst Wut, Schmerz oder Frustration aus, doch diese Begegnungen führen oft zu tiefem persönlichem Wachstum. Sie zwingen uns, unsere eigenen Schwächen und Ängste anzugehen. Trotz der schwierigen Zeiten, die sie verursachen, tragen sie letztlich dazu bei, dass wir stärker und weiser werden.
Wenn wir nicht länger in der Lage sind, eine Situation zu ändern, sind wir gefordert, uns selbst zu ändern.
(Victor Frankl)
Du hast den ersten Schritt bereits getan und bist auf meiner Seite.
Ganz gleich, ob du aktuell in einem toxischen Umfeld gefangen bist und keine Lösung siehst oder ob du bereits entschieden hast, dieses Umfeld hinter dir zu lassen – biete ich dir gezielte Unterstützung durch meine Erfahrung und ein tiefes Verständnis für die Dynamiken und Herausforderungen solcher Situationen.
Ich duze Dich hier, auch wenn wir uns noch nicht vorgestellt haben. Beim ersten persönlichen Treffen können Sie das förmlichere „Sie“ wählen, ich bin flexibel und passe mich gerne an!
Dir fehlt die Möglichkeit, dich frei zu äußern? Du denkst, dass die Situation aufgrund deiner eigenen Handlungen entstanden ist und diese Selbstzweifel halten dich bisher zurück?
Ich biete dir:
Du hast ein Recht auf gesunde Beziehungen, Respekt vor deiner Individualität, wertschätzenden Umgang sowie die Einhaltung deiner persönlichen Grenzen.
PREIS: 180 Euro
… eine gesunde Beziehung, die auf Augenhöhe stattfindet, in der gegenseitiges Verständnis und offene Kommunikation selbstverständlich sind. Vertrauen und Freiräume sind dabei entscheidend. Diese Prinzipien gelten sowohl im privaten Bereich als auch im beruflichen Umfeld, beispielsweise zu Kollegen oder Vorgesetzten.
In toxischen Beziehungen fehlt dieses Gleichgewicht. Machtspiele und Manipulationen dominieren, dein Bedürfnis nach Freiraum wird ignoriert, und du fühlst dich oft gezwungen, dich anzupassen. Kommunikation ist von Vorwürfen und Unklarheiten geprägt.
Du hast ein Recht auf wertschätzenden Umgang, bei dem deine Gefühle und Bedürfnisse geachtet werden.
Eine sichere Beziehung ermöglicht es dir, Konflikte und unterschiedliche Meinungen offen und konstruktiv zu besprechen. Das Vertrauen in die Kompetenz und Persönlichkeit des anderen schafft eine stabile Basis, während Loyalität die Beziehung auf eine positive Art und Weise stärkt. Du hast ein Recht auf die Einhaltung deiner Grenzen, sodass du dich sicher und verstanden fühlst.
In toxischen Beziehungen werden Konflikte vermieden oder eskalieren unkontrolliert. Vorwürfe und Schuldzuweisungen dominieren, es fehlt an Vertrauen, und Loyalität wird durch Kontrolle ersetzt, wobei persönliche Grenzen oft missachtet werden.
Achte auf dich! Eine gesunde Beziehung zu dir selbst ist die Grundlage für jede andere Beziehung. Wenn du in deiner Mitte ruhst, kannst du Integrität leben und echte Verbundenheit aufbauen – das Gegenteil von Isolation. Du hast ein Recht auf Respekt vor deiner Individualität, damit du dich frei entfalten kannst, zu deinem echten Ich im Wir.
Ich habe selbst erlebt, wie Krisen und Wendepunkte uns herausfordern können.
Eine bedeutende Erkenntnis war für mich im privaten Umfeld ein Loyalitätskonflikt und im beruflichen Umfeld das Unverständnis über abwertendes, manipulierendes und höchst aggressives Verhalten. Diese Erfahrungen waren schmerzhaft und herausfordernd, doch sie waren der Ausgangspunkt meiner Veränderung.
Heute weiß ich, dass toxisches Verhalten selten persönlich gemeint ist. Toxische Menschen können oft nicht anders, da sie sich sonst nicht überlegen fühlen würden. Manipulationen und abwertende Verhaltensweisen sind ihre Mittel, um Macht zu erlangen und sich auf Kosten anderer besser zu fühlen. Es entschuldigt aber niemals die schlechte Behandlung durch diesen Menschen!
Ich glaube fest daran, dass in solchen Momenten das größte Potenzial für Wachstum liegt. Indem du die Verantwortung für dein eigenes Leben übernimmst, kannst du authentisch leben, dein Selbstwertgefühl stärken und gesunde Beziehungen aufbauen.
Gerne für dich da.
In herzlicher Verbundenheit,
Katarina
Umfangreiche Erfahrungen sowohl mit offenem als auch verdecktem Narzissmus haben meine ausgeprägte Menschenkenntnis und mein feines Gespür für andere weiter vertieft.
Ein wertschätzender Umgang ist mir äußerst wichtig, deshalb arbeite ich besonders gerne mit sensiblen und aufrichtigen Herzensmenschen zusammen,
Ein auffälliger Gerechtigkeitssinn bestimmt mein Handeln, denn ich schätze das Recht des Stärkeren nicht. Wenn es erforderlich ist, scheue ich mich nicht, mich klar und deutlich zu positionieren.
